こう｜食べ痩せダイエット

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目標数値計算方法

一般的に言われる理想的なサイズ感の計算式を載せています！これはあくまで一般的な目標数値なので骨格のバランス等でそもそも達成できないなど個人差がかなりあるものになってきます！一番大事なのはmoeさん自身の満足感ですから達成...